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yoga tibetano     Es un ciclo de posturas corporales conocido como 'Cinco tibetanos' que se componen de cinco ejercicios que estimulan el flujo de energía a través de todos los centros energéticos- los chakras. Esa armonía del movimiento y la respiración, estimula el flujo de energía lo que crea una sensación de salud y vitalidad. No hay restricciones en cuanto a la edad de los alumnos ni la condición física.